Шёлк и волосы: что доказано, а что нет

Волос снаружи покрыт кутикулой — слоем перекрывающихся чешуек, похожим на черепицу. Чешуйки направлены от корня к кончику и в здоровом волосе плотно прилегают друг к другу.

Трение поднимает чешуйки. Когда волос трётся о шероховатую поверхность, край чешуйки задирается: волос теряет блеск, начинает путаться и легче ломается в этом месте. Повреждённая кутикула не восстанавливается — волос не живая ткань.

За ночь человек меняет положение десятки раз. Каждое движение — это протаскивание волос по поверхности наволочки. За год получается несколько тысяч циклов трения на одних и тех же участках.

Отсюда и логика шёлковой наволочки: снизить трение на этом участке суточного цикла. Логика здравая, и дальше вопрос только в том, насколько эффект велик.

Надёжно установлено следующее.

Коэффициент трения шёлка о волос ниже, чем у хлопка. Это лабораторное измерение, воспроизводимое и не зависящее от мнения испытуемого. Испытательные институты текстиля подтверждают разницу.

Физическая причина понятна и не требует веры. Хлопковая пряжа состоит из коротких волокон, и их кончики торчат из нити наружу, создавая микроворс. Шёлковый филамент непрерывен на сотни метров, торчащих кончиков у него нет, а сечение гладкое. Атласное переплетение добавляет длинные ровные перекрытия нитей.

Шёлк меньше впитывает влагу с волос, чем хлопок. Хлопок гигроскопичнее и вытягивает воду и нанесённые средства из волос за ночь. Шёлк забирает меньше — отсюда ощущение, что укладка и уход «держатся» дольше.

Статическое электричество на шёлке ниже, чем на синтетике. Для пушащихся волос это заметно.

Это тот уровень, на котором утверждения можно делать спокойно: механизм понятен, измерения есть.

Трение волос — предмет отдельной научной области, и там измерено довольно много. Эти данные к наволочкам прямо не относятся, но объясняют, когда волос уязвим.

Коэффициент трения сухого волоса. По измерениям на капстан-трибометре — порядка 0,13. Величина зависит от нагрузки, методики и типа волоса, поэтому её стоит воспринимать как порядок, а не как константу.

Мокрый волос трётся сильнее сухого. Это установленный и неочевидный факт: вода не смазывает, а увеличивает трение — меняется площадь контакта, на границе образуются водяные мениски. Прямое практическое следствие: растирать мокрые волосы полотенцем и расчёсывать их сразу после мытья — худшее, что можно сделать. Именно поэтому тюрбан, который просто впитывает влагу без растирания, имеет смысл.

Трение направленное. Чешуйки кутикулы лежат внахлёст от корня к кончику. Движение по направлению чешуек даёт низкое трение, против — заметно более высокое: края чешуек упираются и приподнимаются. Отсюда правило расчёсывать от кончиков к корням и не тянуть расчёску против роста.

Повреждённый волос трётся сильнее. Исследования дают такой порядок: наибольшее трение у повреждённого волоса, затем необработанный, наименьшее — у обработанного средствами. То есть ущерб накапливается: чем сильнее повреждена кутикула, тем выше трение и тем быстрее идёт дальнейшее разрушение.

Влажность воздуха заметно влияет на трение, причём на необработанных волосах сильнее, чем на обработанных.

Сводя вместе: снижение трения — цель осмысленная, и наволочка её отчасти решает. Но самые большие источники трения в сутках — это мытьё, сушка полотенцем и расчёсывание, а не подушка.

А теперь честно о другом.

Конкретные проценты. По интернету кочуют цифры вроде «на 43 % меньше ломкости» или «на 34 % меньше трения», обычно со ссылкой на некое исследование 2019 года. Проверить методику этих измерений по открытым источникам не удаётся: условия испытаний не раскрыты, а сами цифры встречаются преимущественно в материалах продавцов. Относиться к ним стоит как к рекламе, а не к данным.

Выпадение волос. Ни одно клиническое испытание не показало, что шёлковая наволочка уменьшает выпадение волос или способствует их росту. Механизм этого и не предполагает: шёлк может защитить уже выросший волос от механического повреждения, но на фолликул он не влияет никак. Выпадение волос имеет гормональные, иммунные и алиментарные причины, к которым ткань отношения не имеет.

Восстановление повреждённых волос. Повреждённая кутикула не восстанавливается ничем. Шёлк предотвращает новое повреждение, но не чинит старое.

Лечение любых заболеваний волос и кожи головы. Таких данных нет.

Разница между шёлком и гладким сатином из синтетики. В части чистой механики трения качественный полиэстеровый сатин может работать похоже. Отличие шёлка в другом — в гигроскопичности и в том, что он не электризуется, — но заявлять кратное превосходство по трению оснований нет.

Польза от снижения трения распределена неравномерно.

Заметнее всего:

• кудрявые и вьющиеся волосы — у них кутикула приподнята по природе, и механическое повреждение сказывается сильнее; дерматологические рекомендации по уходу за кудрявыми волосами гладкие наволочки упоминают;
• длинные волосы — больше площадь контакта и больше лет накопленного трения на кончиках;
• окрашенные и осветлённые — кутикула уже повреждена химически, дополнительная механика бьёт сильнее;
• тонкие и ломкие волосы;
• наращенные волосы и сложные укладки.

Почти незаметно:

• короткая стрижка;
• жёсткие прямые волосы в хорошем состоянии;
• если волосы собирают на ночь в защитную причёску — тогда роль наволочки снижается.

Разумная формулировка, которой стоит придерживаться: шёлковая наволочка — это мера профилактики механического повреждения, а не средство для волос. Она не заменяет уход, стрижку кончиков и нормальное питание, но снижает одну из нагрузок.

Если решение принято, стоит учесть несколько вещей.

Переплетение важнее плотности. Нужен шармёз — атласное переплетение с длинными перекрытиями нитей. Креповое или полотняное шёлковое полотно гладкости не даст, хотя тоже шёлк.

Плотность 19–25 momme. Ниже — быстро изнашивается, выше — смысла немного.

Стирать регулярно. Наволочка собирает кожное сало, остатки средств для волос и косметики. Грязная шёлковая наволочка хуже чистой хлопковой.

Менять срок службы на уход. Наволочка изнашивается по участкам трения: когда появляется белёсость и потеря блеска, гладкости уже нет, и смысл теряется. Обычно это 2–3 года при плотности 22 momme.

Дополнить, а не заменить. Для длинных волос комбинация «защитная причёска + шёлковая наволочка» работает ощутимо лучше, чем одна наволочка.

И трезвое ожидание: это не процедура и не средство. Если волосы ломаются из-за осветления, горячей укладки и дефицита железа, наволочка этого не исправит.